Se você está atualmente habitando o planeta Terra, provavelmente não é estranho ao uso diligente de álcool em gel. Embora essencial para a higiene, essa sanitização constante pode prejudicar suas unhas, deixando-as com uma aparência menos do que ideal – talvez um pouco quebradiças, escamosas ou simplesmente sem brilho. Não tema, porque compilamos o guia definitivo sobre como cuidar de suas unhas, revitalizando-as de volta ao seu estado glorioso e saudável.
O cuidado com as unhas não é apenas uma tendência; é a base de uma manicure impecável e o segredo para garantir que seu esmalte sempre fique absolutamente perfeito. No entanto, muitos de nós ainda estamos operando com mitos desatualizados sobre cuidados com as unhas. É hora de descartar esses contos da carochinha e abraçar uma abordagem moderna e eficaz. Conquistar unhas saudáveis, fortes e bonitas é mais fácil do que você imagina, especialmente com a rotina e os produtos certos. Considere incorporar um kit de cuidados com as unhas dedicado ao seu regime, com produtos especificamente projetados para promover unhas mais longas e fortes.
10 Dicas Essenciais de Cuidados com as Unhas para Unhas Fortes e Saudáveis
Aqui estão dez dicas de cuidados com as unhas que são garantidas para entregar resultados, prevenindo rachaduras, descamações e quebras, e levando você às suas melhores unhas até agora.
1. Livre-se do Hábito de Roer Unhas
É preciso mesmo dizer isso? Roer unhas é prejudicial à saúde e aparência das suas unhas. Isso as enfraquece, arruína sua manicure e introduz bactérias diretamente na sua boca. Embora roer unhas possa ser um hábito difícil de abandonar, muitas vezes decorrente de estresse ou ansiedade, existem estratégias eficazes para parar. Comece mantendo suas unhas aparadas curtas. Isso minimiza a tentação. Aplicar um tratamento fortalecedor de unhas também pode dissuadir a mordida devido ao gosto e à consciência de investir na saúde das unhas. Lembre-se, unhas saudáveis e bem cuidadas são muito mais atraentes do que unhas roídas.
Nosso premiado Miracle Treatment Base Coat é celebrado por sua notável capacidade de restaurar a força e a saúde das unhas. Como Erin M. testemunha, “Isto realmente tem sido um milagre em melhorar a força e a qualidade das minhas unhas… Nunca mais volto ao shellac!”
2. Hidrate Suas Unhas e Cutículas Regularmente
Lavar as mãos frequentemente, usar álcool em gel, lavar louça e tomar banho – necessidades diárias – são paradoxalmente agressivos para suas unhas. Essas atividades removem os óleos naturais, deixando suas unhas vulneráveis a quebras, rachaduras, descamação e fissuras. Para neutralizar isso, incorpore um óleo de cutícula de qualidade à sua rotina diária de cuidados com as unhas. Aplicar óleo de cutícula repõe a umidade e os óleos naturais perdidos. Para uma hidratação ideal, aplique óleo de cutícula antes de dormir, permitindo que ele nutra profundamente suas unhas durante a noite. Para hidratação intensa, considere usar um óleo de cutícula dedicado como o nosso Self Love Oil . Sua fórmula versátil é elogiada por seus efeitos “inesperadamente maravilhosos”, não apenas nas unhas e cutículas, mas também nos lábios e cotovelos secos. Aplicar óleo de cutícula antes de tomar banho ou nadar também pode atuar como uma barreira protetora contra danos causados pela água.
Se suas unhas precisam de reparos sérios, particularmente após manicures em gel, nosso premiado Rest & Repair Nail Serum oferece tratamento intensivo. Este sérum, repleto de botânicos e bioativos, trabalha para reparar, regenerar e hidratar profundamente suas unhas enquanto você dorme. Laura R. elogia sua eficácia, afirmando: “Oh meu DEUS – o melhor!… Minhas unhas melhoraram virtualmente da noite para o dia, o que parece loucura, mas é mágico.”
3. Gerencie o Comprimento das Unhas para a Saúde das Unhas
Se você frequentemente tem unhas rachando, especialmente nas bordas, reconsiderar o comprimento das suas unhas é crucial para o cuidado das unhas. Unhas longas, embora estilosas, são mais suscetíveis a danos. Atividades diárias podem estressar unhas mais longas, levando a rachaduras e quebras. Para pessoas ativas, manter unhas mais curtas e bem modeladas é frequentemente mais prático. Modele suas unhas semanalmente para mantê-las em ótimas condições e prevenir quebras. Explore diferentes formatos de unhas para encontrar um que se adapte ao seu estilo de vida e estética; recursos estão disponíveis online para guiá-lo em encontrar o formato de unha mais lisonjeiro para suas mãos.
4. Sele e Proteja com Top Coat
Um top coat de alta qualidade é um componente essencial dos cuidados com as unhas. Ele atua como um selante, protegendo a cor do seu esmalte contra lascas e aumentando sua durabilidade. Crucialmente, o top coat também adiciona uma camada de força, prevenindo a quebra das unhas. Certifique-se de aplicar top coat para cobrir completamente as pontas das unhas, selando efetivamente a manicure e maximizando a proteção. Usuárias como Julianne D. expressam arrependimento por não terem usado top coat antes, notando sua eficácia em preservar as manicures. “Por que não comprei isso antes?!… O esmalte parece durar mais antes de lascar também.”
Dica Importante: Sempre verifique o rótulo do produto, pois alguns top coats, como o nosso Supersonic Top Coat, são especificamente formulados para aderir ao esmalte, não diretamente à unha natural.
5. Fortaleça com Base Coat
O base coat, muitas vezes subestimado, é outra arma secreta nos cuidados com as unhas. Ele funciona como um adesivo de dupla face para suas unhas, criando uma ligação superior entre o leito ungueal natural e o esmalte. O base coat adere de forma mais eficaz à superfície da unha do que o esmalte colorido sozinho, e também melhora a adesão das camadas de esmalte subsequentes. Isso resulta em uma manicure significativamente mais duradoura e resistente.
Além de melhorar a durabilidade da manicure, um base coat de qualidade também pode contribuir para a saúde das unhas. Nosso premiado Miracle Treatment Base Coat é formulado com óleos hidratantes e pérolas iluminadoras para um brilho naturalmente saudável. Enriquecido com flor de cerejeira orgânica, botânicos e vitaminas, ele combina aprimoramento cosmético com nutrição para as unhas.
6. Escolha Limas de Unha Suaves
Usar limas de esmeril muito ásperas pode ser prejudicial aos cuidados com as unhas. Lixar agressivamente pode criar rachaduras microscópicas nas unhas, o que pode levar a fissuras e quebras. Para manter uma estrutura de unha saudável, opte por limas mais suaves com uma gramatura de 180 a 240, ou considere limas de vidro. Essas limas mais finas modelam e encurtam as unhas de forma eficaz sem causar danos. Ao lixar, use movimentos lentos e uniformes em uma única direção, em vez de um movimento de serra para frente e para trás, que pode enfraquecer a unha.
7. Preserve Suas Cutículas
As cutículas são vitais para a saúde das unhas. Resista ao impulso de removê-las agressivamente. Elas são a barreira protetora natural contra infecções. Interromper essa barreira pode levar à inflamação e cutículas irregulares, prejudicando a aparência da sua manicure e potencialmente levando a infecções que podem danificar permanentemente a unha. Para gerenciar as cutículas de forma eficaz, trate-as após o banho ou após aplicar óleo de cutícula, como o nosso Self Love Oil, que as amacia e prepara para um cuidado suave. Concentre-se em aparar apenas a pele solta ao redor das laterais da unha e empurre suavemente as cutículas para trás usando um empurrador de cutículas de borracha ou um palito de laranjeira.
8. Proteja as Unhas com Luvas
Detergentes agressivos e produtos químicos de limpeza são prejudiciais às unhas, removendo sua umidade e enfraquecendo sua estrutura. Tarefas cotidianas como limpeza e jardinagem expõem suas unhas a riscos de quebra. Proteja suas unhas usando luvas durante essas atividades. Essa simples precaução pode reduzir significativamente a exposição química e o estresse físico em suas unhas.
9. Selecione Esmalte de Unha Não Tóxico
Esmaltes de unha convencionais frequentemente contêm produtos químicos nocivos. No entanto, você pode priorizar beleza e saúde escolhendo opções não tóxicas. Procure o selo “12-free” nos esmaltes. Isso indica que o esmalte é livre dos doze produtos químicos tóxicos mais comuns encontrados em fórmulas padrão. Todos os esmaltes Kester Black são formulados para serem 12-free, garantindo uma escolha mais saudável para o cuidado das unhas.
10. Nutra as Unhas de Dentro para Fora
A saúde das unhas está intrinsecamente ligada à saúde geral. Seu corpo constrói, nutre e mantém suas unhas através do fluxo sanguíneo para o leito ungueal. Portanto, fornecer ao seu corpo nutrientes fortalecedores por meio de uma dieta saudável é essencial para o cuidado das unhas. Uma dieta equilibrada, baseada em plantas e rica em vegetais coloridos, frutas, grãos integrais, legumes, sementes e nozes fornece as vitaminas e minerais necessários para apoiar o crescimento e a força das unhas. Você normalmente começará a ver melhorias notáveis na saúde das unhas à medida que um novo crescimento de unhas surge ao longo de um a dois meses.
Dica Bônus de Cuidados com as Unhas
Sempre mantenha ferramentas essenciais de cuidados com as unhas prontamente acessíveis – uma lima suave, óleo de cutícula, top/base coat e creme para as mãos. Guarde-os na gaveta do escritório, armário do banheiro ou nécessaire para retoques e manutenção convenientes. Investir em ferramentas de cuidados com as unhas de qualidade é um investimento valioso na saúde e beleza de longo prazo das suas unhas.
Com esses segredos de cuidados com as unhas ao seu alcance, você está bem equipado para alcançar e manter unhas saudáveis e bonitas. Agora você pode se concentrar em aperfeiçoar sua nail art e expressar seu estilo. Explore nossos tutoriais para inspiração e orientação em design de unhas.
E se você estiver escolhendo entre o clássico esmalte vermelho ou o versátil nude, consulte nossos guias sobre como escolher o vermelho certo e o melhor esmalte nude para encontrar os tons perfeitos para o seu tom de pele.
